Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires à prendre pendant le confinement ?
Christophe Robin, médecin nutritionniste installé à Bayonne.
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Télétravail, confinement avec ou sans enfants, manque d’activité physique, stress face à l'incertitude… Cette situation peut chambouler les comportements alimentaires et entraîner une prise de poids. Christophe Robin, médecin nutritionniste installé à Bayonne, référent nutrition pour les pros et le centre de formation de la Section Paloise et auprès des jeunes de l'Aviron Bayonnais, apporte quelques conseils pour adapter son comportement alimentaire à la situation.
LPA : Pendant le confinement, avez-vous remarqué des changements vis-à-vis des comportements alimentaires (perte ou prise de poids) ?
Christophe Robin : Effectivement, il y a eu quelques changements. Un gros tiers de mes patients ont pris du poids, un petit quart en a perdu et le poids...